Cantidad de alanina en Altramuces, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de Altramuces, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal hay 0.558 g de alanina. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
alanina
alanina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en alanina que no sean Altramuces, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal.
Gelatinas, polvo seco, sin endulzar
|
8.009 g
|
8.01%
|
Aperitivos, pieles de cerdo, sencillos
|
5.811 g
|
5.81%
|
Postres de gelatina, mezcla seca, reducida en calorías, con aspartamo, añaden fósforo, potasio, sodio, vitamina C
|
5.79 g
|
5.79%
|
Postres de gelatina, mezcla seca, reducida en calorías, con aspartamo, sodio no añadido
|
5.79 g
|
5.79%
|
Aperitivos, pieles de cerdo, barbacoa sabor
|
5.472 g
|
5.47%
|
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida
|
5.313 g
|
5.31%
|
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida
|
5.126 g
|
5.13%
|
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida
|
4.96 g
|
4.96%
|
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)
|
4.725 g
|
4.72%
|
Huevo, blanco, se secó
|
4.684 g
|
4.68%
|
Algas, espirulina, se secó
|
4.515 g
|
4.52%
|
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)
|
4.268 g
|
4.27%
|
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado
|
3.799 g
|
3.80%
|
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)
|
3.78 g
|
3.78%
|
aislado de proteína de soja
|
3.589 g
|
3.59%
|
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio
|
3.589 g
|
3.59%
|
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)
|
3.568 g
|
3.57%
|
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)
|
3.52 g
|
3.52%
|
Moluscos, whelk, no especificado, cocidos, calor húmedo
|
3.113 g
|
3.11%
|
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida
|
2.813 g
|
2.81%
|
Altramuces, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal
Altramuces, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Altramuces, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal se enumeran a continuación.
Agua
|
71.08 g
|
71.08%
|
La energía (calorías)
|
119 kcal
|
|
Energía (julios)
|
497 kJ
|
|
Proteína
|
15.57 g
|
15.57%
|
lípido total (grasa)
|
2.92 g
|
2.92%
|
Ceniza
|
0.55 g
|
0.55%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
9.88 g
|
9.88%
|
Fibra, dietética total
|
2.8 g
|
2.8%
|
Calcio, Ca
|
51 mg
|
0.05%
|
Hierro, Fe
|
1.2 mg
|
|
El magnesio, Mg
|
54 mg
|
0.05%
|
El fósforo, P
|
128 mg
|
0.13%
|
Potasio, K
|
245 mg
|
0.24%
|
Sodio, Na
|
4 mg
|
|
Zinc, Zn
|
1.38 mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.231 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.676 mg
|
|
El selenio, Se
|
2.6 µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
1.1 mg
|
|
tiamina
|
0.134 mg
|
|
Nutrientes en Altramuces, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal